浅谈保安人员在炎炎夏日进行训练的有效方法

合肥的夏季是比较的炎热的，对于振远保安公司而言，保安队伍的建设一天都不能够放松，在炎热的天气下，对于保安人员的训练应该讲求方法，否则就难以达到理想的效果。

一、早上时段练韧性。人在起床的时候是精力比较的充沛的，但是身体还没有完全舒展开。这个时候做些早操。可以让队员身体柔韧性和爆发力得到训练，让队员彻底活动开身体，为保质保量完成每天的训练任务打下坚实基础。

二、上午时段练操法。所谓操法，就是指各种套路的要领所在。上午正是队员们头脑最清醒、思路最清晰的时候，在这个时候练习操法，可以做到心中有数，增加操作的稳定性。

三、高温时段练技能。在天气最炎热的时候，让保安队员们在室内进行业务技能训练，由老队员来进行安全防范、巡逻防控等知识理论授教和现场示范。这样可以避免高温中暑情况的出现，也可以提高队员的业务能力。

四、傍晚时段练体能。傍晚的时候比较的凉快，是队员练体能的最佳时机。练习体能的方式包括做俯卧撑、百米冲刺、长跑、登山等体能训练，这样可以让队员充分发挥出自己的潜能。

上面四个步骤，是保安队员在炎炎夏日进行训练的最好方法。